锅中倒入适量清水，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣枸杞 ，南瓜

　　4、花生红枣

　　3、南瓜大火煮滚后，花生红枣放入花生 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣花生米20粒、南瓜红枣 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞15粒、南瓜切成2半，蜂蜜2大勺 。红枣4粒 、

　　2、