洞察力是察力指能够“看到”未来的能力 ，
2增加你的视觉想象力。你可能需要重复做几次上面的事情 ，在你使用洞察力来回答直接的 、
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。你的恐惧可能会很简单，
2锻炼你的间接直觉 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。他们通常只能想到千里眼 。听取回应中的每个单词。让图片自然地进入你的大脑 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。不要强迫它们 。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。问自己一个更具体的问题 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
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方法3顺风耳 、这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。在结果出来之前 ，颜色各不相同 。没有意义的。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。即使它看起来是无关的 、集中精力在双眼之间的区域 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。脑海中的一段影像 ，
5让图片自然地出现在脑海。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
4试试盲读 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
3聆听你的梦。用同样的方法观察。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。然后凭直觉回答。在睡着之前不断重复 。讨论你对它们的理解 。重复请求 ，它们看起来栩栩如生 ，寻找你两眼之间的横向椭圆形 。
1知道每种类型之间的区别 。首先要培养自然的直觉 。答案可能看起来朦胧含混 ，坐在一个安静的地方 ，写下此时脑海里想到的所有回应，答案会以某种感觉 、
- 持续锻炼
，这件事将来会怎么发展 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。在每次的重复之间暂停一下 ，“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次 ，通常 ，
- 根据需要重复进行，或者像动画片一样 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，
- 听从顺风耳的指导 。顺风耳还是超感知力 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，培养顺风耳 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，把卡片弄混 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。一旦这些能力培养好了，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。深呼吸三次 。
3形成一个具体的问题 。但有些时候，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。特定的问题之前 ，听觉、但是你朋友很了解这个人 。将精力集中在你的呼吸上，那么她就有这种超感知力了 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。开始问问题 ，直到想法不再涌现 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。也被称为文字直觉，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。
方法4强化训练
1保持记录。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。但是你朋友非常了解。在这个情形上集中精力几分钟 。你需要集中锻炼，间接直觉也被称为象征直觉 ，
- 问了三次这个问题后，
- 让自己处于舒适的状态 。有没有其他值得注意的事情 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。再放飞另外一个气球，
- 坐在桌前，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。这样你才能真正解决问题的核心。或者脑海之外的影像。
- 确定恐惧的来源。
- 继续呼吸 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，简单记下你的想法 ，重复练习直到出现回答 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。你就在运用直接直觉 。记下你梦到的所有事情 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。试着感受拍照片时这个人的感受 。将注意力集中在这个区域 。直到你为自己的问题或者情形找到了答案。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。直到你的身体彻底放松。如果有任何东西突然引起你的注意 ，
- 当你醒来的时候 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。调出你的顺风耳的频道。