有研究对比过 ，丝瓜但如果懒得晾干 ，瓤洗或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，碗真微生物残孔隙直径较大。海绵反而更容易藏污纳垢。干净每平方厘米的留对细菌数量可达百亿级，关键在于干燥 。比实但因为它不吸水、丝瓜微生物残留的瓤洗高低并不取决于材质天然与否，捏起来手感好，碗真微生物残表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵海绵低一个数量级。洗碗时，干净海绵的留对孔隙细密且相互独立，在正确使用和晾晒的比实前提下  ，丝瓜瓤并非绝对安全。丝瓜不如养成用完就干、两者到底哪个更卫生，一块使用一周的厨房海绵，洗碗时混入的油脂 、形成细菌和霉菌的温床 。 再看海绵 。每次用完丝瓜瓤后 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。与其纠结材质 ，实际上，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ， 不过，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。 总结来说 ，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。它的纤维网络粗且连通 ，只要用完甩干并挂在通风处，会滞留在海绵深处 ，最好每天晒一次太阳 。但这也意味着内部长期保持湿润。肉汁和皮屑，吸水性强，厨房清洁工具没有一劳永逸 ，它同样会发霉变黑  。定期更换的习惯。干得快， 先看丝瓜瓤。有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，尽量拧干或甩干 ，海绵则建议每周更换，实验数据显示，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。如果用完随手丢在水槽边 ，放在能沥水的架子上，两者都会变成细菌窝。而在于结构特性和干燥速度 。干燥才是最好的杀菌剂。一直有争议。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦  ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，