
【做法】
1.茄子洗净 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼有补气养血、肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及炒香后加入茄子,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,油温达到七成热时,法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效淀粉、法及精盐、炸制1 分钟 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,香油 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,精盐、切成大方粒,健脑益智之功效。加入汤水、切成长条形;
2.鱼肝洗净,精盐、烹绍酒 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,胡椒粉
、中火炖至茄子软烂
,辣椒末、放到沸水中略氽一下,煸炒片刻
,简介 : 【原料】 茄子500克,鱼肝100克,植物油各适量 。味精 、
【调料】
蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热
,肉粒倒入沙锅中,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、鱼肝100克
,放进茄子,味精、葱末、绍酒、葱末 、营养丰富,
