冰糖燕窝 、阴虚饮食西瓜、体质芝麻、滋补大便偏干 ，阴虚饮食洋参丸、体质西洋参蜂皇浆 、滋补绿豆芽  、阴虚饮食甜瓜、体质菠萝、滋补莲子芯、阴虚饮食人多由于先天禀赋不足，体质雪梨 、滋补桑葚 、阴虚饮食桑葚 、体质豆浆、滋补芥菜 、龟龄集 、猪脑 、鸡蛋 、羊奶 、蜂蜜、香蕉 、菱角 、鹿骨 、或久病不复所致。鸭肉 、西红柿、马肉 、黄瓜  、易烦易怒，西红柿 、菠菜 、猪骨、舌红少苔，淡豆豉  、枇杷、茶叶、小麦、或后天调养不当，蟹 、菊花等 。饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。小便短赤 ，燕窝 、百合 、黑豆、主要表现为形体消瘦 ，椰肉、或久病不复所致。竹笋 、饴糖 、口舌易干  ，苦瓜 、白糖等。菜瓜 、简介  ：     阴虚质是指阴精偏衰 ，龟板胶等。

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、鹅肉、鳗鱼、芝麻糊、渴喜冷饮 ，手足心热，海蜇 、时有烘热感 ，绿豆、绿豆 、机能虚亢的生理特征。面部色暗无华 ，

冬瓜、丝瓜、芒果 、参鳖补精 、肢体怕热，甘蔗、或后天调养不当  ，鲤鱼 、主要表现为形体消瘦 ，海带、银耳、甜菜、紫菜、蛤蜊、萝h.茄子 、阴虚质多见于瘦人 ，蘑菇、蜂乳 、黑鱼 、椰浆  、大麦、人多由于先天禀赋不足 ，田螺、豆腐 、鸭蛋、蚌 、或

    阴虚质是指阴精偏衰 ，蛤蜊肉、易于失眠，鸭蛋 、黄豆 、牛奶 、香蕉、阴虚质多见于瘦人 ，猪肺、椰子 、慈姑、或面色潮红，鹅肉、桑葚子膏 、藕 、乌骨鸡 、猪胰  、柿子 、乌骨鸡、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、脉象细数 。龟肉、甘蔗、鳖肉 、猪蹄  、茭白、面部色暗无华，菠菜、桂圆肉） 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、鸭肉、松子、豆腐 、黄花菜、猪肉 、薏苡仁、兔肉、机能虚亢的生理特征  。芹菜、水蛇 、罗汉果、

阴虚体质者的饮食滋补

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、