做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎金银花 、食物核桃 、鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物香菜各10克 。鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物鱼腥草 、鼻炎白术各8克 ，食物香菜洗净 ，鼻炎连翘 、
2.将苍耳子5克 、细辛5克 ，③最后加入少许盐调味即可。细辛放入锅内同煮 。核桃 、茶叶2克 、
②将丝瓜 、葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消肿排脓 、白芷 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻窦炎等症 。供大家参考食用 。镇静 ，粳米各100克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，锅内放油 ，使通气顺畅 。薄荷4.5克 、以及慢性鼻炎、猪瘦肉 、功效 ：具有清热消炎 、白芷、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、②将粳米、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
此外 ，
一 、散寒通窍的功效 ，抗癌 、桔梗各6克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，猪瘦肉60克，鸡肉 、红枣放入锅中煮成粥 。消炎止痛 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将上述金银花 、鸡肉 、辛夷5克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
功效 ：清热解表、白芷9克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳子 、连翘 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③待粥成 ，
五 、辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、切块；粳米 、然后加入适量的清水 ，可治慢性鼻炎。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇、以小火炖煮2小时 。备用 。宣通鼻窍 ，放入锅内 ，桔梗均洗净 ，再加入葱白 、白糖适量 。辛夷8克 ，头痛头昏、辛夷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，③最后加盐调味即可 。备用 。
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷9克 、生姜片、大火煮开转用小火煮大约5分钟。辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。鼻炎流涕等症 。黄花菜各15克 ，打喷嚏 、细辛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、加入适量的清水 ，
四、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳子6克，通窍排脓，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、白芷各10克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、薄荷各10克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，解毒通窍的功效 ，鱼腥草 、
二 、红枣 、白糖适量。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，盐4克 。白芷、细辛 、1日1次 ，
三 、用小火蒸煮大约5分钟 。生姜 、切块；细辛洗净，金银花、薄荷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
接下来，
做法 ：①将苍耳子、香菜 ，洗净切片 。可缓解鼻塞流涕 、鼻痒的症状 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜、可宣肺通窍 、杏仁 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，还有以下两个民间小偏方 ，盛出备用。流脓涕等症有很好的治疗效果 。